作者：
出版社： 人民体育出版社
CIP号：2018013225
书号：978-7-5009-5317-3
出版地：北京
出版时间：2018
定价：￥30
高中版校园五禽戏专门针对16～19岁青少年年龄特点设计。本套动作模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的秉性特征，是一套具有五禽特征、武术理念和舞美表现力的健身功法。根据中医脏腑学说，五禽对应五脏，本套动作通过结合运用阴阳平衡规律与疏通经络、调养气血、调节精神情志、意识思维来协调脏腑。