作者:
出版社: 中国轻工业出版社
CIP号:2016040687
书号:978-7-5184-0307-3
出版地:北京
出版时间:2016.4
定价:¥29.8
本书介绍了中医养生的机理与药材的作用、使用注意事项、选购与保存、相关药方,以及不用功用药膳的烹煮方法与宜忌等。具体内容包括中医养生药膳学问多、中医养生药膳常用膳食、四季养生药膳大不同、强身保健吃这款。在附录中补充介绍了我国按照传统既是食品又是中药材物质的目录。