作者：
出版社： 新疆人民卫生出版社
CIP号：2016039630
书号：978-7-5372-6486-0
出版地：乌鲁木齐
出版时间：2016.3
定价：￥16
本书介绍了日常生活中的各种健康保健知识，倡导人们从日常的生活方式入手，为健康生活创造有益的条件。本书立足于生活实际，涵盖了饮食、工作、社交以及心理调节等多个方面，适于各个阶层的读者参考使用。