作者：
出版社： 现代出版社
CIP号：2018184449
书号：978-7-5143-6053-0
出版地：北京
出版时间：2018.8
定价：￥39.8
本书通过“打开心灵的屏障”“别让人以为你还没长大”“命由天定，事在人为”“让心态成就你一生”等内容，告诉我们的生活向我们要的太多了。如果每一件事情都要要求完美，我们很快就被拖垮。本书以致力于帮助人们解放自己，重新找回生活的节奏。重新调整生活的重心，最重要的，是重获健康和幸福。