作者：杨虹主编
出版社： 江苏凤凰科学技术出版社
CIP号：2017215038
书号：978-7-5537-3657-0
出版地：南京
出版时间：2017.1
定价：￥39.8
按照怀胎十月的顺序，阶段性监控体重增长。每月还给出增长过快和过慢的应对方法。管住嘴，迈开腿，让孕妈妈学会科学的体重管理方法：不是一味的进补增重，也不是节食控制体重，而是在营养全面均衡的前提下适当运动。