作者：杨小勤著
出版社： 广西师范大学出版社
CIP号：2016153131
书号：978-7-5495-8431-4
出版地：桂林
出版时间：2016.6
定价：￥28
书稿为诗歌和图示结合的形式。诗歌以整齐的四言、五言、七言格式为主，综合运用儒释道思想精华和现代心理学，对社会、人生和世界进行哲理化阐述。从而启迪人们参悟人生真谛、摒除俗世烦恼，实现人生价值。书稿以解决现代人睡眠问题为实际切合点，引入传统文化思想精华，疏导现代人存在的心理郁结，对现代人心理健康引导有益。