作者：
出版社： 民主与建设出版社
CIP号：2018218694
书号：978-7-5139-2308-8
出版地：北京
出版时间：2018.9
定价：￥49
本书以2019年台历的形式，涵盖吃穿住等方方面面，为老年人的日常健康生活提供参考，台历以天为单位，每天推荐一个知识点，内容囊括应季食谱、生活提醒、运动健身以及心灵走笔等生活常识内容，对于老年人的身体健康与心理健康均有积极参考借鉴价值。