作者：任刚著
出版社： 华夏出版社有限公司
CIP号：2019238354
书号：978-7-5080-9680-3
出版地：北京
出版时间：2019.11
定价：￥48.0
太极拳是中华民族优秀传统文化的重要组成部分，也是中华武术的一枝奇葩，其高深的哲理、高超的技艺术，以及怡情养性的健身效果，已为全世界中华武术爱好者所认同。本书由著名内家拳大师蔡松芳先生，太极拳界前辈何基洪先生，香港武术联合会会长霍震寰先生作序。全书由文化篇（从太极拳去实践中国文化）、习练篇（练太极拳的三要素：目的地、船、划船之法）、拳论《王宗岳太极拳论》释要（原文及拳论讲解）、释疑篇(太极拳问答)四个部分组成。作者任刚先生在书中提出了许多杨式太极拳的新论和新的技方法，并毫无保留地公了杨式太极拳中鲜为人知的秘诀。本书曾在2015年上海辞书出版社出版，本次是校订再版。