作者：姚本先主编
出版社： 湖南电子音像出版社
CIP号：2017002998
书号：978-7-83004-245-5
出版地：长沙
出版时间：2017.1
定价：￥18
本系列丛书根据《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》分学期编写，每学期9个活动，18课时，通过不同的活动设置，帮助中小学生更好地掌握调控自我、发展自我的方法，全面提高学生的心理素质，促进学生人格健全发展。本书内容集中在帮助学生建立良好的同伴、师生关系；逐步适应生活的变化，培养耐挫力；识别情绪，学会调节情绪；把握升学和择业，规划生涯。