该书稿以《普通高中英语课程标准（实验）》为依据编写的听力训练书稿。本书根据国家课改要求以及全新的教学理念进行题型和题量设置，与教学实际相当贴合。该书稿共分为四个部分：专项训练、课堂训练、听力材料和参考答案。专项训练包括：短对话（职业与身份；人物关系；主旨大意；意图、观点及态度；时间与数字；地点与去向；原因与结果）、长对话（日常生活、校园生活；工作与职业；天气；购物；饮食与健康）和独白（演讲类、新闻类、综合类）；课堂训练包括48套高一英语听力课堂训练试题，该部分试题选材广泛，涵盖了《普通高中英语课程标准（实验）》里所列出的24个话题，同时还使用了《普通高中英语课程标准（实验）》里所有的功能意念项目来表达这24个话题，旨在以听的方式帮助同学们提高综合语言运用能力。