作者：李金兰, 贺金梅, 苏海滨主编
出版社： 北京体育大学出版社
CIP号：2016198292
书号：978-7-5644-2383-4
出版地：北京
出版时间：2016.8
定价：￥32
本教材由理论篇和实践篇两大部分组成。理论篇着重描述体育与健康的原理和方法，以及如何通过体育锻炼来促进身心健康发展。实践篇则侧重于描述运动项目文化，传授体育锻炼的各项技术和方法。本教材内容通俗易懂、图文并茂，能充分激发大学生体育锻炼的热情，解决锻炼中遇到的实际问题，既可供普通高等学校（本、专科）公共体育课程教学使用，又是普通群众健身锻炼和健康指导的良师益友。