作者	永井纯
出版社
出版时间	2001-11-01

特色：

本书是青少年田径技术训练丛书中的《中长跑·障碍跑》分册，书中详细地讲解了中长跑、障碍跑运动的发展概况、技术特点以及训练计划与比赛等等。 本书内容全面、图文并茂，讲解深入浅出、通俗易懂，具有较强的科学性，可供广大中学体育教师及体校教练员、运动员学习参考。