作者：布琳编著
出版社： 辽宁科学技术出版社
CIP号：2015201217
书号：978-7-5381-9412-8
出版地：沈阳
出版时间：2015.11
定价：￥32.0
本书是为孕妈妈和胎宝宝量身定做的“孕”动方案，由资深专业教练精心设计，根据许多孕妈妈怀孕期间的亲身体验编排而成。主要内容包括热身运动、有氧操、孕期瑜、放松运动，根据早、中、晚三个孕期孕妈妈的不同身体条件，灵活调整，合理安排，让准妈妈们孕育聪明活泼baby.本书语言轻松生动，辅以大量配图，图文并茂，陪伴孕妈妈们健康、美丽、轻松、愉悦度过孕期280天。