作者：
出版社： 九州出版社
CIP号：2015200704
书号：978-7-5108-3889-7
出版地：北京
出版时间：2015.8
定价：￥52.0
本书首先从理论层面对休闲体育的发展境遇、理论发展、产业化发展和全球化发展等内容进行阐述，然后从实践层面分别对休闲球类运动、传统武术、休闲养生功法、健身健美类运动、民间游戏类运动、极限类休闲运动及其他休闲运动的健身方法进行了详细介绍。本书有着全面丰富的内容与严谨的逻辑结构，不仅对休闲体育运动基本情况、发展及相关理论进行了概括与介绍，而且对不同类体育运动的健身方法进行了重点讲解，显示出理论与实践相结合的鲜明特色。