大学生体育运动与健康
简介
本书根据教育部颁布的大学生体质健康标准，结合《“健康中国2030”规划纲要》对普及健康生活、优化健康服务、建设健康环境的要求编写。本书运用运动医学基础理论知识，对人体运动状态下的身体机能状况进行评定，并将理论知识与运动实践相融合，科学指导运动实践，以达到健康运动与卫生保健的目的。本书内容包括基础理论与运动实践两部分，不仅为大学生讲解了常见运动方法和运动知识，而且对运动保健与康复锻炼给予了科学、细致的指导。适合大学生和相关专业人员学习和参考。
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