“费登奎斯方法”是身心学中非常重要的学派,并成为世界上公认的最有效的演员身体训练方法之一,该方法强调演员的体验、有机学习、人性统合、自我成长、潜能发挥等。全书主要记录了费登奎斯方法训练专家卡罗尔·玛格丽特·可莱丝和安德鲁·韦恩·贝尔瑟在上海戏剧学院教授的全过程。本书分为上下册，内容具体、详尽，完整记录了大师班的整个教学过程，既包括方法理论的传授，也包括学员的现场实践，还有教师和学员之间的互动。从整体上来说，这种详尽的记录对我国的表演实践和表演教育有很好的借鉴和启示意义。同时，“费登奎斯方法”正在为中国表演教育和实践开启了一扇大窗，对中国表演教育和实践的发展产生了积极的影响和颠覆性的推动作用。