休闲体育

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作者:于芳主编

出版社: 天津科学技术出版社

CIP号:2020123113

书号:978-7-5576-8466-2

出版地:天津

出版时间:2020.7

定价:¥49.8


简介

本书稿分为两篇:理论篇和实践篇,分为11章。上篇为理论篇,下篇为实践篇。上篇包括大学体育基础理论、体育健康概论、体育文化概论、常见运动损伤与运动性疾病的预防与处理,以及体质与体质健康测试;下篇包括拓展训练、塑形健身跑、毽球及旱地冰球的起源与发展、健身价值、基本理论识与技能及练习方法。本书稿对于各种休闲体育项目知识介绍详细,分类明确,配以练习图片,将课堂教学和休闲、户外运动体育有效地结合起来,经过合理的改造、加工、提炼后成为发展身体、增强体能、增进健康、促进学生身心全面发展的公共体育教材。

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