大学生心理健康教育

作者：武莉, 张文静主编

出版社： 大连海事大学出版社

CIP号：2020114424

书号：978-7-5632-3983-2

出版地：大连

出版时间：2020.8

定价：￥45

本书旨在做好大学生心理健康教育工作，帮助学生正确认识自己心理发展的水平和特点，掌握维护心理健康的基本方法和策略。全书采用项目式体例，共分十个项目，包括：了解心理健康、适应环境、自我意识、人格发展、大学生学习心理、大学生人际交往、情绪管理、恋爱心理、大学生压力管理与挫折应对和职业生涯规划。此外，书中还提供了一些相应的心理测试问卷或案例，便于学生联系实际去理解和学习，进而能够有针对性地维护个人的心理健康。