作者	辛泉
出版社
出版时间	2003-01-01

特色：

当今社会，随着生活节奏的加快，因物欲需求加强而产生的精神压力也越来越大。本书从压力产生的源泉着手，分析男女之间压力的差异，以及因压力导致的身心失调现象，给出了如何摆脱精神压力的方法，从而引导读者保持健康的身心，以积极的心态去挖掘出自己非凡的潜力。