作者：李宝成主编
出版社： 西安交通大学出版社
CIP号：2019252053
书号：978-7-5693-1397-0
出版地：西安
出版时间：2019.11
定价：￥59.0
《科学健身方法》是让生活健身化、让健身生活化，让普通群众可以通过简便易行的方法，把碎片化时间利用起来，将科学健身融入到大众生活的方方面面，不断促进大众健康水平。本书的出版为全面落实陕西体育发展“1155”战略，引导广大群众养成科学的健身习惯和良好的生活方式，营造全民健身和全民健康的浓厚氛围，促进“健康陕西”的建设。