作者	殷大奎
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出版时间	暂无

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本书讲述：　　您不知道的；　　您想知道的；　　您该知道的。　　老同志吃饭，不必算来算去，算得什么都不敢吃；　　粮食是主食，一天别少于半斤；　　三口素，一口荤，营养学家支的招；　　远“三白”，近“三黑”；　　把您的水杯换成大个儿的；　　食品安全，成为举国上下关心的大事。

其实，健康与快乐比长寿更重要。 本丛书由中国健康教育协会邀请40位国内**流临床医学、预防医学、康复医学、营养学以及运动医学等方面的专家，围绕中老年保健热门话题接受采访，为中老年朋友提供健康指导，并由一批著名科普作家执笔编写。 丛书分为“健”“康”“福”“禄”“寿”“禧”6个分册，涵盖中老年保健主要知识，文笔生动，好看、实用。