本书以中国舞蹈艺术为切入点对全书展开全面系统、深入细致的研究。首先，论述了中国舞蹈的起源与远古舞蹈风的起源与观点，远古舞蹈的特征、内容、形式，通过对这些基本内容的论述，进一步熟知舞蹈发展的历史渊源；接着，阐述了中国舞蹈艺术文化演进历程从原始社会的舞蹈文化到奴隶社会时期的乐舞文化，封建社会时期的乐舞文化以及演化到中国近现当代舞蹈文化的发展；在此基础上，讲解了舞蹈艺术基础研究的特征与分类，以及结构与语言的形成，和对舞蹈艺术的音乐与美，舞蹈是经过提炼加工的人体动作作为主要表现手段；同时研究了舞蹈艺术的审美与风格，中国民族民间舞的舞蹈动律及现代舞的舞蹈技术观念及动作原理，当代舞的舞蹈艺术风格及特征，阐明了中国舞蹈艺术形式是民族化的重要元素之一；最后，从实践视角对舞蹈表演艺术进行探究，包括舞蹈情感的理论阐释、技法应用、舞蹈情感的理论阐释及技法应用。”。