作者：赵玉林主编
出版社： 金盾出版社
CIP号：2015203260
书号：978-7-5186-0505-7
出版地：北京
出版时间：2015.10
定价：￥35.0
本书从日常生活中的衣、食、住、行四个方面入手，结合中医的保健养生理论，针对广大读者生活中存在的常见错误认知，详细介绍了与其相关的养生知识，并为读者提供了正确的生活方式，为百姓的健康生活提供了理论依据。