作者：杨建峰主编
出版社： 江西科学技术出版社
CIP号：2017197527
书号：978-7-5390-6047-7
出版地：南昌
出版时间：2017.7
定价：￥55
本书从饮食、情志、运动、起居、医药、按摩等方面对春夏秋冬四个季节的养生及常见病防治进行全面翔实、形象生动的讲解和演示，深入浅出地阐释如何随着季节变化而进行养生的理念，全书简单实用，科学可靠，是居家必备的健康宝典。