大学生体育与健康

《大学生体育与健康》

作者:董明, 谢娜娜主编

出版社: 北京邮电大学出版社

CIP号:2019103422

书号:978-7-5635-5735-6

出版地:北京

出版时间:2019.6

定价:¥39.0


简介

本书以“健康第一”的指导思想,结合目前高校体育教学的实际情况,以培养大学生的体育健康意识与能力为主线,介绍了大学体育课程的基础理论知识、科学锻炼的方法、各类具体体育项目等,共9章内容。前3章主要介绍体育的相关知识、体育运动与健康的关系、体育竞赛编排方法等。后6章主要介绍田径、球类运动、游泳运动、武术、时尚健身类运动、休闲娱乐类运动。本书将理论与实践相结合,对体育教学有一定指导作用,既可作为高等院校体育课程的教材,也可供其他体育爱好者参考使用。

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