本书共分为五个部分：第一章《课堂教学探索》主要讲述笔者如何从自我发展的角度看待学习；结合两节课堂实录展示笔者如何通过创设情境构建高效课堂。第二章《高考复习指南》 第一讲从考研的角度讲述如何在高考复习中提高实效，第二讲结合案例分析如何从试题入手把握高考复习方向，第三讲从高考题看数学文化。第三章 展示给读者的是笔者主持的市级课题，从教学实践中产生问题，又如何在实践中去探索解决问题的方式方法。第四章介绍笔者在班主任工作中的所思所想，用爱心构建心理教育场，谈出了笔者在班主任工作中处世方式。第五章 介绍了笔者所在的北京市朝阳外国语学校高中数学教研组并结合教研组组织的教学活动谈如何进行青年教师的培养。